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Par anonyme
préparer les poissons, les couper ; cuire les langoustines, laver les moules puis les faire ouvrir ; enlever une coquille garder l'eau. dans une grande poêle mettre d'huile et la faire chauffer puis y mettre l'oignon en fines tranches, puis les calamars et le poisson. verser la purée de tomate, le vin blanc. laisser à feu vif 5 à 8 minutes.
ajouter la moitié de l'eau des moules. assaisonner avec sel et poivre, couvrir et faire mijoter 15 à 20 mn.
ajouter les moules puis les langoustines. servir avec du pain frit à l'huile puis frotté à l'ail. saupoudrer le plat de persil.
oignon, persil, purée de tomate, vin blanc sec, huile, bouillon, ail, poivre, sel, calamar, merlu, langoustine, moules