yaourt gourmand minceur

• 1 pomme golden
• 1 yaourt à 0% nature
• 1/2 concombre

Préparation

1. 1

   couper le concombre en rondelles. couper la pomme en petits carrés en enlevant le milieu, il n'est pas nécessaire de l'éplucher.

2. 2

   verser les deux ingrédients dans un saladier et ajouter le yaourt. réserver au frais.

3. 3

   une sauce ou entrée sympa sans conséquences pour la ligne !