yaourt au granola beurre de cacahuète, café (protéines)

• 1 c.à.s de chocolat en poudre
• 1 yaourt grec
• 2 c.à.s de beurre de cacahuètes en poudre (ou 1 cuillère à soupe de pâte)
• 1 c.à.s de chocolat noir
• 1 c.à.s de café instantané lyophilisé
• 1 poignée de fruits rouges (frais ou congelés)

Préparation

1. 1

   mettre le granola dans un récipient (bol ou verre).

2. 2

   ajouter 1/3 de yaourt grec.

3. 3

   mélanger 1/3 de yaourt grec avec le beurre de cacahuètes et ajouter au récipient.

4. 4

   mélanger le reste de yaourt avec le café, le chocolat en poudre et la whey puis ajouter-le au mélange.

5. 5

   pour sublimer votre yaourt au granola, ajouter les pépites de chocolat et les fruits rouges.

6. 6

   vous pouvez maintenant déguster tranquillement votre petit déjeuner.