
Chargement des recettes...

Par agathe_16718687
dans une cocotte ou un plat à tajine, mettre la viande, l'huile d'olive, l'oignon émincé, l'ail écrasé et mettre sur feu moyen.
laisser mijoter 2 minutes, ensuite ajouter toutes les épices et le bouquet garni.
bien remuer et laisser cuire à decouvert pendant 5 minutes (le temps que la viande s'imprègne de toutes les épices).
ajouter ensuite l'eau, remuer et fermer la cocotte ou le tajine pour laisser cuire la viande pendant 15 à 20 minutes à feu moyen.
une fois que la viande est bien cuite, ajouter les olives, rectifier l'assaisonnement et laisser mijoter encore 15 minutes pour avoir une sauce bien onctueuse.
bon appétit !
oignon, ail, bouquet garni, gingembre, poivre, curcuma, huile d'olive, sel, eau, jarret de boeuf, olives vertes