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Par felix_14726370
faire revenir la viande avec de l'huile d'olive, une fois qu'elle est colorée, ajouter l'oignon, puis laisser cuire 5 minutes.
ensuite mettre l'ail et les deux sucres, les carottes, les pommes de terre.
ajouter les épices puis couvrir le tout d'eau laisser cuire 1 heure.
mettre les courgettes puis vérifier qu'il y ait encore assez d'eau sinon en rajouter un peu.
remettre du cumin et du raz en nout(voir selon les goûts).
faire mijoter un bon quart d'heure puis mettre les pruneaux et laisser cuire un quart d'heure.
5 minutes avant de servir ajouter le coriandre.
a part, faire cuire les amandes dans une poêle, puis les disposer sur le plat avant de servir.
si vous avez envie vous pouvez compléter avec de la semoule servie à part.
c'est prêt !!
oignon, ail, courgette, carotte, pomme de terre, pruneau, amandes, coriandre, huile d'olive, ras el hanout, cumin, gingembre, cannelle, épaule d'agneau, semoule fine, sucre en morceaux