smoothie pomme-miel

• 1 pomme
• 1 c.à.c de miel
• 1/2 verre de lait (ou un 1/2 yaourt)
• 1 glaçons (facultatif)

Préparation

1. 1

   1.mixer pendant 5 minute les ingrédients.

2. 2

   2.il est possible de rajouter des glaçons.