smoothie poires & bananes

• 1 c.à.c de gingembre pelée et hachée grossièrement
• 1 banane
• cannelle sur le dessus
• 2 poires mûres, dénoyautées et hachées grossièrement
• 25 cl de lait écrémé
• 10 glaçons

Préparation

1. 1

   mixer les poires et la banane puis ajouter les glaçons, le lait et le gingembre. mixer à nouveau. servir saupoudré de cannelle.