smoothie light à la banane et à l'avoine

• 1 banane
• 1 c.à.c de sirop d'agave (facultatif)
• 25 cl de lait de coco
• 1 yaourt nature
• 1 verre d'avoine

Préparation

1. 1

   couper la banane en petits morceaux.

2. 2

   mettre dans le mixeur, la banane, le yaourt nature, le lait, l'avoine et si vous le voulez le sirop d'agave. mixer.

3. 3

   verser le tout dans deux mugs et déguster.