smoothie framboise citron kiwi

• 3 c.à.s de miel
• gingembre
• 1 citron
• 1 verre d'eau
• 200 g de framboises
• 3 kiwis
• 1 verre de jus d'orange

Préparation

1. 1

   mettre dans le mixeur les framboise, le jus de citron, les copeaux de gingembres, le verre d'eau, le verre de jus d'orange, le miel.

2. 2

   éplucher les kiwis et les couper en 4 pour les joindre au reste dans le mixeur.

3. 3

   c'est prêt a servir avec ou sans glaçons ...