smoothie aux fruits rouges de jonas

• 20 g de fraises
• 10 g de sucre
• 20 g de framboises
• 20 g de myrtilles
• 20 g de mûres
• 20 g de cerises

Préparation

1. 1

   1) equeutez les fraises puis coupez-les en deux.dénoyautez les cerises,enlevez leur queue,puis coupez-les en deux.coupez vos myrtilles en deux.faites de même avec les mûres,en essayant de ne pas vous tachez.laissez vos framboises entières.

2. 2

   2) mettez le tout dans un mixeur,et rajoutez le sucre.mixez 10 secondes.buvez aussitôt.