
Proposée par sophia_2
faire cuire les langoustines :
les jetter dans l'eau bouillante à laquelle vous aurez ajouté de thym, du laurier et du gros sel.
laisser cuire les langoustines pendant 2 mn à partir de la reprise de l'ébullition.
passez-les ensuite sous l'eau froide pour stopper la cuisson et laissez-les refroidir.
peler les pamplemousses en enlevant bien la peau blanche et essayez d'obtenir de beaux quartiers.
peler les avocat et coupez-les en lamelles bien fines.
disposez une moitié d'avocat en lamelle dans chaque assiette et arrosez de citron.
epluchez les langoustines et mélangez-les avec les quartiers de pamplemousse.
répartissez le mélange entre les 4 assiettes.
préparez la vinaigrette, huile d'olive, vinaigre de framboise et rajoutez le jus des pamplemousses.
versez la vinaigrette sur les langoustines et l'avocat.
bon appétit!!
huile d'olive, vinaigre de framboise, citron, thym, gros sel, langoustine, avocat, pamplemousse, mélange 5 baies, laurier