poulet sucré original en 5 minutes

• 3 c.à.s de ketchup
• 3 c.à.c de miel
• 3 c.à.s de sauce nuoc mam (sauce pour nem)
• 4 poulets
• 3 sauce soja

Préparation

1. 1

   préchauffer votre four à 180°c (thermostat 6) en mode grill.

2. 2

   disposer les 4 cuisses de poulet dans un plat à four. mélanger le miel, le ketchup, la sauce soja ainsi que la sauce nuoc-mam. bien remuer.

3. 3

   verser la préparation sur les cuisses, puis à l'aide du dos de la cuillère répartir uniformément le mélange sur toute la surface du poulet.

4. 4

   mettre le plat au four en mode grill ( pour que la peau du poulet devienne croustillante) puis après environ 30 minutes remettre le four en mode normal et laisser cuire encore 30 à 40 minutes.

5. 5

   bon appétit!