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Par lilijoie
dans une cocotte, faire chauffer l'huile avec l'oignon émincé. quand les oignons commencent à dorer, ajouter le miel et remuer.
puis faire dorer les morceaux de viande sur les deux faces. ajouter la courgette coupée en rondelles puis les champignons égouttés.
enfin, ajouter la boite de tomates pelées puis la sauce tomate de façon à presque recouvrir le tout.
faire cuire à la vapeur en fermant la cocotte pendant 10-15 minutes. c'est prêt.
oignon, courgette, champignon, sauce tomate, miel, huile d'olive, sel, poivre, tendron de veau, tomates pelées