nuggets de poulet faciles

• sel
• poivre
• huile
• 4 blancs d'oeuf
• 4 escalopes de poulet
• chapelure

Préparation

1. 1

   mixez 4 escalopes de poulet avec 4 blancs d'œufs puis ajouter le sel et le poivre.

2. 2

   avec une cuillère à soupe formez des petites boulettes avec ce mélange.

3. 3

   roulez les boulettes dans la chapelure afin de les recouvrir.

4. 4

   dans une poêle, faire chauffer de l'huile et mettre les nuggets à cuire.

5. 5

   retournez les nuggets au bout de 4 à 5 min (quand ils sont bien dorés).

6. 6

   vous pouvez servir !