nuggets aromatisés

• ketchup ou autre sauce aromatisée (barbecue, chili,...)
• 100 g de blanc de poulet
• 25 g de chapelure

Préparation

1. 1

   coupez le poulet en petits cubes de la taille voulue.

2. 2

   salez et poivrez.

3. 3

   mettez la chapelure dans un petit bol et la sauce dans un autre.

4. 4

   trempez tous les morceaux de poulet dans la sauce puis dans la chapelure.

5. 5

   faites dorer les nuggets dans une poêle avec un peu d'huile pendant environ 5 min de chaque coté.