milk shake à la banane et au fromage blanc

• 1 banane bien mûre
• 2 c.à.s de fromage blanc battu à 0%
• 1 c.à.c de sucre en poudre
• 1 trait de jus de citron
• 6 glaçons

Préparation

1. 1

   dans un blender prévu pour faire de la glace pilée, ajouter tous les ingrédients et mixer jusqu'à ce que les glaçons soient réduits en glace pilée.

2. 2

   verser dans des verres à milk shake, et déguster sans tarder !

3. 3

   pour la déco : saupoudrer de cacao en poudre.

4. 4

   ps : pour les amateurs, on peut ajouter une larme de rhum...