le rêve du flamant rose

• 2 bananes
• 250 g de fraises
• 50 g de sucre (en fonction de la maturité des fruits)
• 1 noisettes de gingembre frais (ou l'équivalent en poudre)
• 1 l de lait fermenté ) au rayon lait frais
• 3 pêches bien mûres

Préparation

1. 1

   laver et préparer les fruits.

2. 2

   extraire le jus des fruits à l'aide d'une centrifugeuse (on peut broyer les fruits au robot, mais la boisson sera moins liquide).

3. 3

   passer le gingembre au mixer.

4. 4

   mélanger tous les ingrédients, et garder au frais quelques heures...

5. 5

   idéal au goûter!