jus banane avocat

Préparation5 étapes

1. 1

   dans un blender :

2. 2

   y mettre les bananes, l'avocat en morceau, ajouter du sucre et un peu de lait pour former une purée.

3. 3

   mixer un peu.

4. 4

   rajouter peu à peu le lait, goûter si le sucre vous suffit. servir 1 grand verre par personne.

5. 5

   néanmoins si vous voulez le conserver : pas plus de 2 jours et dans une bouteille qui ferme car le jus s'oxyde trés vite (mais c'est un vrai fortifiant les matins d'hiver)