goûter de l'écolier

• 2 cuillères de miel
• 20 cl de lait
• 1 cuillère de jus de citron
• 1 poire au sirop (soit 2 moitiés) ou 1 poire fraîche épluchée
• 1 yaourt nature brassé
• 1 oeuf

Préparation

1. 1

   mixer poire, yaourt et jus de citron.

2. 2

   ajouter l'oeuf, le miel et le lait.

3. 3

   remixer.

4. 4

   verser dans un verre.