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Par camila_15925541
faites cuire les haricots à la vapeur (7 min suffisent).
préchauffez le four à 200°c.
une fois cuits, coupez les haricots en petits morceaux.
écrasez les biscottes grossièrement et ajoutez-y le beurre.
ajoutez les flocons d'avoine, l'ail, du poivre, du sel, et mélangez.
faites cuire les œufs 4 min dans l'eau bouillante, puis passez les sous l'eau froide avant d'enlever délicatement la coquille (attention ils ne sont pas tout à fait cuits donc fragiles).
dans des petits plats individuels allant au four, mettez une couche de haricots, l'œuf, puis à nouveau les haricots.
arrosez chaque plat d'une càs d'huile et d'une demi càc de sauce soja, puis recouvrez avec les biscottes écrasées.
mettez 5 minutes au four, et c'est prêt !
flocons d'avoine, ail, beurre tendre, huile d'olive, poivre, sel, haricots verts, biscotte, oeuf, sauce soja