
Proposée par cathy
eplucher puis couper en petits morceaux la courgette. faire cuire à la vapeur.
positionner votre courgette dans un ramequin, couvrir avec fromage, huile et sel.
passez le tout 5 à 7 minutes au four.
(on peut aussi y rajouter une carotte cuite de la même façon que la courgette)
par principe, un enfant a besoin d'un fond de carottes (pour l'estomac et l'équilibre de son petit intestin c'est magique !!).
courgette, huile d'olive, sel, fromage