burger de pois chiches

• 1 boîte de 400 g de pois chiches égouttée
• 1 carotte râpée
• 50 g de graines de tournesol
• 1 oignon
• 1 gousse d'ail
• 1 c.à.s d'huile d'olive
• de citron
• cumin
• poivre
• sel
• 2 c.à.c de tahiné (pâte de sésame)

Préparation

1. 1

   mélanger tous les ingrédients au mixer.

2. 2

   former des petites boulettes et les aplatir sur une plaque huilée.

3. 3

   faire cuire au four à 180°c pendant 15 à 20 min en les retournant à mi-cuisson.