boisson tonique matinale ( pour centrifugeuse )

• 4 carottes (enlever les bouts)
• 3 pommes en quartiers
• 1 citron épluché et épépiné
• 1 orange épluchée et épépinée

Préparation

1. 1

   laver les carottes et les pommes et les couper à la grandeur de l'orifice d'alimentation de l'extracteur.

2. 2

   traiter tous les fruits dans la centrifugeuse.

3. 3

   tamiser et à plusieurs reprises si désiré.

4. 4

   bien brasser pour mélanger et servir sur des glaçons.